Stimmungstief nach der Geburt

 

 

Eigentlich sollte dies die schönste Zeit im Leben einer Mutter sein, doch du fühlst dich nur leer und tieftraurig.

Wichtig ist nun, dass du diese Gefühle nicht für dich behältst, sondern mit deinem Partner oder Arzt darüber sprichst.

 

Und schaffe dir Freiräume für dich. Du musst nicht nur Mutter sein. Gehe auch auf deine eigenen Bedürfnisse ein.

Wie wäre es mal wieder mit einer Massage oder einer tollen Beauty-Behandlung?

Es findet sich ganz bestimmt jemand, der während dieser Zeit auf dein Kind aufpasst.

Mach am besten heute noch einen Termin aus.

 

 

... - in Bearbeitung -

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Manchmal bleibt dieser Zustand einfach oder ist nicht direkt nach der Geburt da, sondern erst später...nach einer Trennung oder einfach so.

Doch wie kommt das Kind damit zurecht?

Vielleicht, indem man gemeinsam ein Buch darüber liest.

Literaturempfehlung:

• „Mit Kindern redet ja keiner: Reden ist wichtig“ von Kirsten Boie, Philip Waechter

 

 

 

 

Berichte über deine Erfahrungen mit dem Baby Blues oder Depressionen.

Wie hast du diese Zeit überstanden?

Erfahrungsberichte:

- leider noch keine Erfahrungsberichte vorhanden -

Schreib du doch einen! Meine Erfahrungen.